Sağlık rehberi
Uzmanlardan güncel sağlık yazıları.
Onaylı uzmanlarımızın evde bakım, terapi ve sağlıklı yaşam üzerine yazdığı içerikleri kolayca keşfedin.
918yayınlanmış yazı
Fizyoterapi23.06.2026
İnme Sonrası Elinizi Açmakta Zorlanıyor Musunuz?
İnme Sonrası El Neden Açılmaz? İnme (felç) geçiren birçok kişi ilk dönemde şu şikayetleri yaşayabilir: - Elini açamamak, - Parmaklarını hareket ettirememek, - Yumruk şeklinde kalan eli gevşetememek, - Nesneleri tutup bır
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: İnme Sonrası Elinizi Açmakta Zorlanıyor Musunuz?
Psikoloji22.06.2026
İnternetten Sağlık Uzmanı Seçmek Kolay Görünebilir Ama…
Sağlık Uzmanını Online Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli? Günümüzde birçok kişi: - Fizyoterapist, - Psikolog, - Diyetisyen, - Dil ve Konuşma Terapisti, - Ergoterapist, - Hemşire gibi sağlık profesyonellerini internet üzeri
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: İnternetten Sağlık Uzmanı Seçmek Kolay Görünebilir Ama…
Bakım22.06.2026
Yaşlı Yakınınızın Yardıma İhtiyacı Olduğunu Nasıl Anlarsınız?
Bazı Değişiklikler İlk Başta Fark Edilmeyebilir Yaş ilerledikçe bazı bireyler günlük yaşam aktivitelerinde daha fazla desteğe ihtiyaç duyabilir. Ancak birçok aile bu değişiklikleri başlangıçta fark etmekte zorlanır. Çünk
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Yaşlı Yakınınızın Yardıma İhtiyacı Olduğunu Nasıl Anlarsınız?
Fizyoterapi22.06.2026
Her Sağlık Sorunu İçin Hastaneye Gitmek Gerekli Mi?
Evde Sağlık Hizmetleri Hastaneye Alternatif Olabilir mi? Sağlık hizmetleri denildiğinde akla ilk gelen yer genellikle hastanelerdir. Ancak son yıllarda evde sağlık hizmetleri giderek daha fazla tercih edilmeye başlanmışt
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Her Sağlık Sorunu İçin Hastaneye Gitmek Gerekli Mi?
Fizyoterapi22.06.2026
Gününüzün Büyük Bölümünü Oturarak mı Geçiriyorsunuz?
Uzun Süre Oturmak Vücudunuza Ne Yapıyor? Modern yaşamla birlikte birçok kişi günün büyük kısmını: - Bilgisayar başında, - Arabada, - Televizyon karşısında, - Telefona bakarak geçiriyor. Oturmak dinlenmek için gerekli ols
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Gününüzün Büyük Bölümünü Oturarak mı Geçiriyorsunuz?
Fizyoterapi22.06.2026
Omurga Sağlığını Korumak İçin Yapılması Gerekenler
Omurganız Gün Boyunca Büyük Bir Yük Taşıyor Omurga, vücudun dik durmasını sağlayan ve hareketlerimizi destekleyen en önemli yapılardan biridir. Günlük yaşamda: - Uzun süre oturmak, - Ağır yük taşımak, - Hareketsiz kalmak
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Omurga Sağlığını Korumak İçin Yapılması GerekenlerPsikoloji22.06.2026
Çocuğunuz Ekrandan Ayrılmakta Zorlanıyor mu?
Çocuklarda Teknoloji Bağımlılığının Belirtileri Tabletler, telefonlar ve bilgisayarlar artık çocukların günlük yaşamının bir parçası haline geldi. Teknoloji doğru kullanıldığında: - Öğrenmeyi destekleyebilir, - Eğlence s
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Çocuğunuz Ekrandan Ayrılmakta Zorlanıyor mu?Diğer22.06.2026
Ergoterapi Nedir ve Kimlere Yardımcı Olur?
Ergoterapi Hangi Hastalıklarda Fayda Sağlar? Ergoterapi Nedir ve Kimlere Yardımcı Olur? Birçok kişi fizyoterapiyi duymuştur ancak ergoterapi hakkında yeterince bilgi sahibi değildir. Oysa ergoterapi, bireylerin günlük ya
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Ergoterapi Nedir ve Kimlere Yardımcı Olur?
Bakım22.06.2026
İnme Sonrası Evde Bakım Nasıl Olmalı?
Hastaneden Taburcu Olduktan Sonra Süreç Bitmiyor İnme (felç) geçiren birçok kişi için hastaneden çıkış yeni bir sürecin başlangıcıdır. Evde bakım döneminde: - Hareket kabiliyetinin geliştirilmesi, - Günlük yaşam becerile
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: İnme Sonrası Evde Bakım Nasıl Olmalı?
Diyet22.06.2026
Diyet Yapıyor Ama Hâlâ Kilo Veremiyor Musunuz?
Kilo Verememenizin Sebebi Stres Olabilir mi? Birçok kişi: - Daha az yemek yemesine rağmen, - Egzersiz yapmasına rağmen, - Kalori hesabı yapmasına rağmen istediği sonucu alamadığını söylemektedir. Bu durumda gözden kaçan
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Diyet Yapıyor Ama Hâlâ Kilo Veremiyor Musunuz?Fizyoterapi22.06.2026
Ev Ortamı Parkinson Hastalarının Günlük Yaşamını Doğrudan Etkileyebilir
Parkinson Hastaları İçin Ev Düzenleme Önerileri Parkinson hastalığı ilerledikçe kişilerde: - Hareketlerde yavaşlama, - Denge problemleri, - Yürüme güçlüğü, - Donma (freezing) atakları gibi durumlar görülebilir. Bu nedenl
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Ev Ortamı Parkinson Hastalarının Günlük Yaşamını Doğrudan Etkileyebilir
Psikoloji22.06.2026
Kalbiniz Hızlı Atıyor Ama Tetkikleriniz Normal Mi?
Kaygı Bozukluğu ve Kalp Çarpıntısı Arasındaki İlişki Birçok kişi aniden başlayan: - Kalp çarpıntısı, - Göğüste sıkışma hissi, - Nefes alamama duygusu, - Titreme yaşadığında kalbiyle ilgili ciddi bir sorun olduğunu düşüne
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Kalbiniz Hızlı Atıyor Ama Tetkikleriniz Normal Mi?