Sağlık rehberi
Uzmanlardan güncel sağlık yazıları.
Onaylı uzmanlarımızın evde bakım, terapi ve sağlıklı yaşam üzerine yazdığı içerikleri kolayca keşfedin.
918yayınlanmış yazı
Psikoloji21.06.2026
Sürekli Yorgun ve İsteksiz Hissediyorsanız Sebebi Hangisi?
Tükenmişlik Sendromu ile Depresyon Arasındaki Farklar Nelerdir? Son zamanlarda birçok kişi kendini: - Sürekli yorgun, - Motivasyonsuz, - Enerjisiz, - İşe gitmek istemeyen bir halde bulabiliyor. Bu durumda akla iki kavram
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Sürekli Yorgun ve İsteksiz Hissediyorsanız Sebebi Hangisi?
Psikoloji21.06.2026
Dışarıdan Her Şey Yolunda Görünüyor Ama İçinizde Sürekli Bir Kaygı mı Var?
Yüksek İşlevli Anksiyete (High Functioning Anxiety) Nedir? İşlerinizi zamanında yapıyor, sorumluluklarınızı yerine getiriyor ve çevreniz tarafından başarılı biri olarak görülüyor olabilirsiniz. Ancak buna rağmen: - Sürek
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Dışarıdan Her Şey Yolunda Görünüyor Ama İçinizde Sürekli Bir Kaygı mı Var?
Psikoloji21.06.2026
Çocuğunuz Bazı Seslere, Dokulara veya Hareketlere Aşırı Tepki Mi Veriyor?
Otizmli Çocuklarda Duyu Bütünleme Terapisi Gerçekten İşe Yarıyor Mu? Bazı otizmli çocuklar: - Elektrik süpürgesi sesinden rahatsız olabilir, - Etiketli kıyafetleri giymek istemeyebilir, - Sürekli dönme veya sallanma ihti
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Çocuğunuz Bazı Seslere, Dokulara veya Hareketlere Aşırı Tepki Mi Veriyor?Psikoloji20.06.2026
Özel Gereksinimli Çocuklarda Oyun Temelli Destek Neden Önemlidir?
Her Çocuk Oyuna İhtiyaç Duyar Oyun, tüm çocukların gelişiminde önemli bir yere sahiptir. Ancak özel gereksinimli çocuklar için oyun yalnızca eğlenceli bir aktivite değil, aynı zamanda öğrenme, iletişim kurma ve beceri ge
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Özel Gereksinimli Çocuklarda Oyun Temelli Destek Neden Önemlidir?
Psikoloji20.06.2026
NLP Tekniği Nedir? Psikolojide Nasıl Kullanılır?
NLP Nedir? NLP, İngilizce "Neuro Linguistic Programming" yani "Nöro Linguistik Programlama" kelimelerinin kısaltmasıdır. 1970'li yıllarda geliştirilen bu yaklaşım, insanların düşünme biçimleri, dil kullanımları ve davran
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: NLP Tekniği Nedir? Psikolojide Nasıl Kullanılır?
Psikoloji20.06.2026
Online Psikolog Mu, Yüz Yüze Psikolog Mu? Hangisi Daha Doğru?
Psikolojik Destek Alırken Hangi Yöntemi Seçmelisiniz? Psikolojik destek almak isteyen birçok kişi şu soruyu soruyor: "Online terapi mi daha etkili, yoksa yüz yüze terapi mi?" Aslında bu sorunun tek bir doğru cevabı yoktu
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Online Psikolog Mu, Yüz Yüze Psikolog Mu? Hangisi Daha Doğru?
Psikoloji21.04.2026
Online Psikolog Görüşmeleri Gerçekten Etkili mi?
Dijitalleşen dünyada en çok merak edilen sorulardan biri şu: Ekran karşısında anlatılanlar, yüz yüze terapinin yerini tutar mı? Bilimsel araştırmalar ve uzman görüşleri, bu konuda oldukça net ve umut verici sonuçlar orta
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Online Psikolog Görüşmeleri Gerçekten Etkili mi?
Psikoloji20.04.2026
Katarsis Nedir? Duygusal Boşalımın Psikolojideki Gücü
Günlük hayatın stresi, bastırılmış duygular ve geçmişten gelen travmalar bazen üzerimizde ağır bir yük oluşturur. Psikolojide bu yükten kurtulma, duygusal bir arınma ve boşalma yaşama durumuna Katarsis denir. İlk kez Ari
BiSağlık Ekibi
Yazıyı oku: Katarsis Nedir? Duygusal Boşalımın Psikolojideki Gücü