Terapi
Sefer İnanıcı1 Ağustos 2026
Konu
Sık Sık Başınız Dönüyor mu? Her Baş Dönmesi Vertigo Değildir!
Ayağa kalkınca gözünüz kararıyor, çevreniz dönüyormuş gibi hissediyor veya dengenizi kaybediyor musunuz? Baş dönmesi birçok kişinin hayatında en az bir kez yaşadığı bir şikâyettir. Ancak her baş dönmesi vertigo anlamına gelmez. BiSağlık olarak bu yazımızda baş dönmesinin olası nedenlerini ve hangi durumlarda doktora başvurmanız gerektiğini açıklıyoruz.
Baş Dönmesi Nedir?
Baş dönmesi; kişinin kendisinin veya çevresinin hareket ediyormuş gibi hissetmesi, sersemlik yaşaması ya da dengesini kaybedecekmiş gibi hissetmesidir.
Bu his farklı nedenlerle ortaya çıkabilir ve her zaman aynı hastalığı işaret etmez.
Baş Dönmesinin En Yaygın Nedenleri
1. Vertigo
İç kulaktaki denge sistemini etkileyen sorunlar vertigoya neden olabilir. Vertigoda kişi çevresinin döndüğünü hisseder.
2. Tansiyon Düşüklüğü
Özellikle aniden ayağa kalkıldığında kısa süreli baş dönmesi görülebilir.
3. Susuz Kalmak
Yetersiz sıvı tüketimi tansiyonun düşmesine ve baş dönmesine neden olabilir.
4. Kansızlık (Anemi)
Demir eksikliği gibi durumlar baş dönmesiyle birlikte halsizlik oluşturabilir.
5. Kan Şekeri Düşüklüğü
Uzun süre aç kalmak bazı kişilerde baş dönmesine yol açabilir.
6. Stres ve Anksiyete
Yoğun kaygı yaşayan kişilerde baş dönmesi hissi görülebilir.
Baş Dönmesi Sırasında Ne Yapmalısınız?
- Güvenli bir yere oturun veya uzanın.
- Ani hareketlerden kaçının.
- Su içmeyi deneyin.
- Baş dönmesi geçene kadar araç kullanmayın.
- Şikâyetiniz sık tekrarlıyorsa doktora başvurun.
Ne Zaman Acil Yardım Almalısınız?
Baş dönmesine aşağıdaki belirtilerden biri eşlik ediyorsa acil tıbbi değerlendirme gerekir:
- Konuşma bozukluğu
- Kol veya bacakta güçsüzlük
- Şiddetli baş ağrısı
- Görme kaybı
- Bilinç kaybı
- Göğüs ağrısı
- Nefes darlığı
Bu belirtiler daha ciddi sağlık sorunlarının işareti olabilir.
Baş Dönmesi Nasıl Tedavi Edilir?
Tedavi tamamen baş dönmesinin nedenine göre planlanır. Bu nedenle sık tekrarlayan baş dönmeleri mutlaka değerlendirilmelidir. Gerekli durumlarda kulak muayenesi, kan testleri veya görüntüleme yöntemleri istenebilir.
Sonuç
Baş dönmesi tek başına bir hastalık değil, farklı sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Her baş dönmesi vertigo değildir ve doğru tedavi için öncelikle nedenin belirlenmesi gerekir. Özellikle sık tekrarlayan veya farklı belirtilerle birlikte görülen baş dönmeleri ihmal edilmemelidir.
BiSağlık üzerinden Kulak Burun Boğaz (KBB) uzmanlarına, nöroloji uzmanlarına, dahiliye hekimlerine ve diğer sağlık profesyonellerine kolayca ulaşabilir, baş dönmesi şikâyetiniz için güvenilir uzman desteği alabilirsiniz. Sağlığınızla ilgili doğru ve güncel bilgiler için BiSağlık Blog'u takip etmeyi unutmayın.